モリンガもスーパーフードです!

今話題のスーパーフードにはいろいろな種類があります。
スーパーフードとはそれ自体の栄養価が非常に高く、何らかの特徴的な有効成分が含まれている食品です。
日本で流行っているスーパーフードには、チアシード、ココナッツオイル、アサイー、アマランサス、マヌカハニーなどたくさんの種類があり、その効能もさまざまです。
どれもアメリカから入ってきて、芸能人が利用したり、メディアで取り上げられてあっという間に流行り出しました。

たとえば、穀物の仲間であるアマランサスは食物繊維が豊富でデトックス効果があり、それに伴い美肌、アンチエイジング効果も期待できます。

最近ジュースやスムージーで良く見かけるアサイーはフルーツの一種です。
鮮やかな紫色をしているので、加工した時にとても美味しそうな色合いになるのと、甘みと酸味がバランスが良く女性に人気です。

アントシアニンやポリフェノールなどが豊富に含まれており、アンチエイジング効果があると評判です。
チアシードは食物繊維はもちろんカルシウムマグネシウム、亜鉛や鉄分まで多くの栄養素が含まれており、ほんのわずかな量で人間が一日に必要な栄養素を補えると言われています。
そんな数々のスーパーフードの中でも優れた栄養を持つチアシードやアサイーを越えると言われているのがモリンガの青汁です。

モリンガの青汁?

モリンガとはインド原産のスーパーフードです。
現地インドでは生命の木と呼ばれています。そんなモリンガを青汁にしたものがモリンガの青汁です。
このモリンガが注目されている理由はモリンガが含む栄養素の数の多さです。
他のスーパーフードに入っているような栄養素全てをモリンガだけで満たしてしまうほど種類が豊富なのです。

具体的には、必須アミノ酸、ほとんどのビタミン類、マグネシウムやカリウムなどの多くのミネラル類、食物繊維、ポリフェノールはもちろん、優れた植物性たんぱく質を含んでいます。
そのため、身体の毒素や不要なものを排出するデトックス効果に大変優れた効果を表します。
デトックス効果はただ単に便秘やむくみで身体にたまったものを外に出して解消するだけではありません。

一時的に解消するだけなら整腸剤や便秘薬と変わりません。
モリンガは、腸を健康な状態にすることで、根本的なデトックス効果を生みだしてくれるのです。
腸が健康な状態であれば、必要な栄養を吸収し効率よく燃焼することができます。つまり、身体の基礎代謝を上げてくれるのです。

モリンガは身体をつくりかえる!

基礎代謝が上がると、取り入れたカロリーをきちんと燃焼することができるので痩せやすい身体になってダイエット効果も期待できますし、基礎体温が上がり、冷えが解消されたり、血行が良くなったりと根本的に体質を変えていってくれます。
年齢とともに下がってきてしまう代謝の能力を上げてくれる事から、アンチエイジング効果が生まれます。

モリンガの摂取で得られるこれらの効果はいろいろな炉ころにさらなる相乗効果を生みだしてくれます。
身体の代謝が良くなるという事は、肌の代謝の働きも良くなるという事です。
肌は新陳代謝の働きによって、古い角質を捨て去り、新しい美しい肌を作りだします。
年齢が上がるとこの新陳代謝の働きが衰え、古い角質がたまってくすんだ淀んだ肌になって行きます。
しかし、代謝が良くなることで肌の新陳代謝の働きも良くなれば女性に嬉しい美肌効果も一緒に連れてきてくれます。

これらの根本的に身体の中から健康的な身体にしてくれる働きが、アトピーやアレルギー体質を改善する効果も期待できると言われています。

モリンガの青汁と乳酸菌の出会い

モリンガの青汁はこのモリンガそのものの栄養素がたくさん入っているだけでなく、多くの乳酸菌も含まれています。
この乳酸菌もただの乳酸菌ではありません。
有胞子性乳酸菌と言う、胞子のような殻でおおわれている乳酸菌で、生きて腸までしっかり届きます。
乳酸菌は腸内環境を整えるスペシャリストです。
善玉菌のえさとなって善玉菌が元気に働くのをサポートし、善玉菌の敵である悪玉菌が増えにくいような環境を作り出します。
モリンガとこの有胞子性乳酸菌がダブルで私達現代人の疲れた腸を元気にしてくれるのです。

モリンガと青汁

インドでは食事が人間の身体を作るものと言う考え方で、食材の研究も非常に優れています。
どの食材が、どのような時に摂ると良いか、などインドの人々はよく知っています。
その人たちが積極的に取り入れているモリンガですから、その効果をうかがい知ることができます。

モリンガの青汁は水に溶けやすいので、飲み物やスープなどにさっと溶かして日常的に取ることができます。
モリンガ 青汁自体がほかの青汁に比べて苦みや臭みがないので食事に混ぜても味を邪魔しません。
ヨーグルトなどに混ぜても美味しく食べることができるので、毎日同じ味の飲み物を取る必要が出てくるわけではないので続けやすいのも特徴です。
どれもアメリカから入ってきて、芸能人が利用したり、メディアで取り上げられてあっという間に流行り出したスーパーフードですが、その真骨頂がモリンガの青汁です。

モリンガサプリNo1

  1. モリンガの小粒

    効果 5.0
    継続性 5.0
    健康成分 5.0
    価格:
    980円(税込)
    容量:
    300粒入り

    モリンガの小粒は、価格・効果・継続性のバランスが素晴らしい! 飲みやすく、モリンガの良さがちっさい粒にこれでもかと凝縮されています!

    この商品の最安値はここ!

    モリンガサプリNo2

  2. モリンガの青汁in乳酸菌

    効果 5.0
    継続性 4.0
    健康成分 5.0
    価格:
    3,860円(税込)
    容量:
    20包

    モリンガ+乳酸菌!? 最強じゃないですか! 健康成分は文句なく素晴らしいのですが、マイナス点は癖のある青汁な点ですね。味が合えばNo1です!

    この商品の最安値はここ!

    モリンガサプリNo3

  3. モリンガ茶ティーバッグ

    効果 4.0
    継続性 4.0
    健康成分 4.5
    価格:
    1,000円(税込)
    容量:
    2g×80包目安

    楽天市場No1のモリンガ茶です。人気の秘密は値段!? 送料無料+楽天最安値! 効果はモリンガをお茶にして飲むのでサプリより若干下かも。でもお安い!

    この商品の最安値はここ!

    コメントをどうぞ